Archive for March 15th, 2017:

15 Mar 2017

Migréna sa ani mužom nevyhýba. So šálkou kávy je to lotéria

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

Veľké výkyvy tlaku, vietor, dážď a predzvesť búrky väčšina migrenikov spoľahlivo cíti. Jednou z teórií je to, že vyšší tlak v okolitom vzduchu môže spôsobiť opuch mäkkých tkanív, najmä tých chronicky zapálených alebo chorých.  Orgazmus lieči Istá štúdia prezradila, že migrenici mávajú vyššiu sexuálnu túžbu než ľudia bez bolestí hlavy. Už ste o tom počuli? Aj istá vedecká štúdia tvrdí, že […]

15 Mar 2017

Nádejná liečba akné a ekzémov: Natrite sa priateľskými baktériami

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

Na jednom centimetri štvorcovom pokožky sa nachádza 200-300 druhov baktérií. Spolu okolo 100 – tisíc. Rovnako, ako pri poruchách trávenia, aj pri kožných ochoreniach sa ich rozmanitosť zužuje, čo pri tých prospešných vedie k problémom. Vedci prišli na to, že rovnako, ako narušenú rovnováhu v črevách “upratujú” probiotiká, majú liečebný účinok aj pre pokožku. Dokážu znížiť výskyt množiacich sa […]

15 Mar 2017

Bábätká, ktorých mamy otehotneli v zime, to majú ťažšie. Tu je vinník

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

Vedci z univerzity v Glasgowe si myslia, že pre vývoj a dozrievanie detského mozgu je lepšie, ak ho rodičia splodia v lete, prípadne v jarných alebo jesenných mesiacoch. Mozog embrya sa najvýraznejšie rozvíja v prvom trimestri a na tomto vývoji sa v rozhodujúcej miere podieľa práve vitamín D, ktorý telo získava zo stravy a z UVB žiarenia. Bádatelia skúmali údaje vyše 800-tisíc detí zo Škótska splodených v zimných […]

15 Mar 2017

Pomáha pri športe horčík? Dôkazy stále chýbajú

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

Nenahraditeľný? Okrem teplákov, trička a tenisiek má v športovej taške mnohých nezastúpiteľné miesto horčík, ktorý sa považuje za nenahraditeľný, v prípade svalového tréningu a kolektívnych športov. Pretože magnézium chráni pred kŕčmi a pomáha proti svalovej horúčke. Vraj. Je to skutočne tak? Vedecký dôkaz chýba „Magnézium sa v tele zúčastňuje celkovo na 600 metabolických procesoch,“ povedal pre rakúske noviny Kleine Zeitung […]

15 Mar 2017

FOTO: 8 zdravých potravín, ktorými si spustíte zákernú chorobu. Ohlási ju palec!

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

Dna sa zďaleka netýka len starých a tučných ľudí, ktorí sa prejedajú. Stačí, že si rozhádžete biorytmus, stresujete či neraňajkujete a riziko sa týka aj vás. Táto choroba znamená, že v tele sa vám začne hromadiť kyselina močová, v kryštálikoch sa usadí v kĺboch a orgánoch – a to poriadne bolí. Ako prvý bolesť zvykne chytiť palec na nohe. Zdravý človek by mal […]

15 Mar 2017

VIDEO: Posilnite brušné svaly. Stačia dva pevné body a môžete ísť na to

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

Chcete si precvičiť priame brušné svaly? Postačí vám ihrisko. Ak nájdete špeciálne, určené na street workout máte výhodu. Neviete o čom je reč? Ide o špeciálne navrhnuté ihriská pre športovcov, na ktorých si môžete v rámci prechádzky precvičiť skutočne celé telo. V „prírodnej“ posilňovni väčšinou nájdete lavice, bradlá, rebríky, hrazdu… Na mnohých ihriskách nájdete aj tabule, kde môžete nájsť inšpiráciu na tréning.  […]