Month: May, 2016

31 May 2016

Odborník na výživu: Prestaňte velebiť raňajky!

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

„Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa.“ Týmto výrokom nás odborníci na výživu kŕmili pekných pár rôčkov. Vraj tých, čo sa ráno (zdravo) najedia, nebude ohrozovať vlčí hlad, nebudú im klipkať oči pred monitorom a únavu zaháňať kávou a budú počas dňa pozornejší. V hre sú dokonca aj srdcovo-cievne ochorenia, riziko, že na ne ochorejú ľudia, ktorí pravidelne […]

31 May 2016

Letné búrky, nebezpečné blesky: Tieto informácie vám môžu zachrániť život

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

Otepľovanie atmosféry vedie k vyššiemu obsahu vodných pár. Ich skvapalnením sa uvoľňuje latentné teplo, ktoré je zdrojom pre energetické procesy. Búrok je preto oveľa viac ako v minulosti. Blesková rozlúčka s májom V Maďarsku zasiahol počas posledného májového víkendu blesk v priebehu jednej hodiny tri rodinné domy natoľko, že ich obyvatelia museli opustiť. V susedných Čechách prekazili športovú akciu […]

31 May 2016

VIDEO: Najefektívnejšia metóda spaľovania tukov: Zlepší sex i zdravie

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

Určite ste už počuli o pojmoch tabata či HIIT (High intensity interval training), ktorými sa metóda intenzívneho tréningu označuje. Zameriava sa predovšetkým na kondíciu, vytrvalosť a rast svalov. Z cvičenia vyťažíte maximum za veľmi krátku dobu. Striedaním frekvencie intervalov môžete pritom cvičiť takmer čokoľvek. Kardio i posilňovať. Veľkou odmenou vám bude energetický doping. Výskumný tím na univerzite v Ontáriu podrobil testom 25 […]

31 May 2016

Meniť si spodnú bielizeň každý deň? Na spánok radšej žiadnu, radí lekárka

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

Dokážete si predstaviť, čo sa stane v bielizni, ktorú máte na sebe príliš dlho? Je v nej teplo, vlhko. Ideálne prostredie pre baktérie a kvasinky! Najmä ženy by si teda mali dať pozor, v čom pôjdu večer spať. Toto nie je okej Hoci si možno myslíte, že nedostatočným striedaním nohavičiek šetríte práčku i seba, následky tohto zlozvyku môžu byť dlhodobé. Na to, […]

31 May 2016

Toto je 7 signálov rakoviny pľúc: WHO s ňou bojuje prostými obalmi cigariet

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

Fajčenie možno nazvať aj suchou destiláciou tabaku, pri ktorej sa uvoľňujú rakovinotvorné škodliviny vrátane stopových radioaktívnych látok a dostávajú sa priamo do pľúc. Fajčiari, ktorí tvrdia, že neriskujú rakovinu pľúc, sa mýlia. Štatistiky hovoria jasne. „V 85% prípadov rakoviny pľúc je príčinou fajčenie, 10% ľudí dostane túto chorobu v dôsledku pasívneho fajčenia a pri 5 % sú dôvodom iné […]

31 May 2016

S vankúšom sa neponáhľajte! Ako má vyzerať prvá detská poduška?

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

Vie si už vaše dieťa samé sadnúť? Táto informácie je dôležitá i pri rozhodovaní sa, či je čas na prvý vankúš. „Deťom do polroka, by som vankúšik nedávala, pokiaľ si ešte nevedia sami sadnúť a len sa pretáčajú. Môžu sa do vankúšika zamotať a udusiť sa,“ varuje pediatrička a neonatologička MUDr. Iveta Kostelníková z novorodeneckého oddelenia 1. súkromnej nemocnice Košice-Šaca. Čítajte: Kedy uložiť dieťa […]

31 May 2016

Aj mužov ničí depresia. Tieto zmeny správania ju odhalia

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

Depresia netrápi iba ženy, hoci názory, že muži ako silnejšie pohlavie nemajú emočné problémy, pretrvávajú. Sú vnímaní ako silní a neohrození a hlboký smútok, melanchólia či úzkosť k nim jednoducho nepatria. Výskumy však hovoria niečo iné. Problémom býva aj to, že telesné symptómy depresie nie sú príliš známe a málokto si uvedomí, že keď sa muž neustále sťažuje […]

31 May 2016

Prvá pomoc pri vyrazenom dychu: Buchnát do chrbta nepomôže!

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

Hrôza z toho, že sa neviete nadýchnuť vás presviedča, že sa zadusíte. O tridsať sekúnd bude všetko inak. Človeka, ktorý má vyrazený dych spoznáte ľahko. „Vidíte ako vytriešťa oči, má v nich strach, je bledý, nedýcha, lapavo otvára ústa,“ opisuje dlhoročný záchranár a prezident Slovenského Červeného kríža Doc. MUDr. Viliam Dobiáš, PhD. Keď si niekto vyrazí dych Netrieskajte […]

31 May 2016

Kompletný program a výsledky ME 2016 vo futbale

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

Foto: facebook.com/uefaeuro Na futbalovom šampionáte “starého kontinentu” sa predstaví premiérovo 24 krajín. Žreb ich rozdelil do šiestich skupín po štyroch. Do osemfinále postúpia prví dvaja z každej skupiny plus štyri najlepšie tímy z tretích miest. Slovensko figurovalo pred sobotňajším žrebom v treťom výkonnostnom koši spoločne s Českom, Švédskom, Poľskom, Rumunskom a Maďarskom a nemohlo sa […]

31 May 2016

Rumunsko obvinilo 77 lekárov v prípade brania úplatkov

Author: admin | Category: Zdravie | Tags:

Foto: ilustračné, Thinkstock Bukurešť 30. mája (WebNoviny.sk) – Rumunská prokuratúra obvinila 77 lekárov z brania úplatkov po tom, ako im farmaceutická spoločnosť zaplatila dovolenky v Indii za to, že propagovali medzi pacientmi protirakovinový liek. Uviedla to dnes tlačová agentúra AP s odvolaním sa na rumunskú prokuratúru. Nemenovaná farmaceutická spoločnosť oficiálne zaplatila 77 onkológom účasť na […]